. یک مایل (حدود یک ونیم کیلومتر )برابر با دو هزار قدم یا حدود بیست دقیقه پیاده روی است. . در زندگی شما ، چیزی در حدود شصت و پنج مایل راه می روید _ برابر با سه مرتبه راه رفتن دور کره ی زمین ! . در یک تحقیق مشخص شد که مرد ها به طور متوسط هجده هزار و چهار صد و بیست و پنج قدم و زنان چهارده هزار و صد و شش قدم در روز راه می روند .